Examentechnieken

< terug naar overzicht

Onderstaande filmjes laten technieken zien die gevraagd kunnen worden met de examens. Natuurlijk hangt het af van je niveau welke technieken je precies moet beheersen. Onderstaande lijst is ook zeker niet compleet. Nog even voor de duidelijkheid; Tori is degene die de techniek uitvoert, Uke is degene waarbij de techniek wordt uitgevoerd.

De technieken zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:


Go Kyo (worpen uit beweging)

Hier zie je worpen uit de 1e en 2e serie van het Go Kyo. De worpen worden links en rechts uitgevoerd door verschillende leden van de seniorengroep.

1e serie

2e serie

Guruma (overnames)

Hier zie je technieken waarbij Uke een heupworp in wil zetten en Tori de worp overneemt.

Beenworpen (uit beweging)

Hier zie je enkele beenworpen, waarbij Tori eerst Uke uit balans brengt en daarna de worp maakt.

Keertechnieken

Hier zie je keertechnieken. Hierbij bevindt Uke zich in een verdedigende positie en is het de bedoeling dat Tori hem omkeert en in een houdgreep neemt.

Worpen algemeen

Hieronder zie je verschillende worpen gedemonstreerd. Sommige van deze worpen moet je kennen voor je examen (afhankelijk van je niveau).

Osoto-gari (beenworp) Seoi-nage (schouderworp) Harai-goshi (heupworp)
 
Kouchi-makikomi (offerworp) Te-guruma (heupworp) Ura-nage (offerworp)
 
Tai-otoshi (armworp) Uchi-mata (heupworp) Kata-guruma (shouderworp)

^ terug naar boven

Teller:
bekijk statistieken